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东方心经玄机图 给人一种厚重扎实的感觉
【发布时间:2019-06-28】 【作者:admin】
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不要被误导!并应该误导人们对一般的美国饮食中过量的盐放松警觉...一项有争议的新研究认为低盐饮食可能是不利于心脏健康的主要研究人员AndrewMente表示限制每日摄入食盐在3克以下可能会增加心脏病的风险这个效应与高血压患者摄入过量食盐类似麦克马斯特大学临床流行病学与生物统计学副教授Mente称摄入钠(食盐)的量不要过低也不要过高才是对健康最有利的美国心脏病协会(AHA)对Mente的研究表示高度不满AHA称这个研究是依靠错误的钠摄入量得出的结论并应该误导人们对一般的美国饮食中过量的盐放松警惕AHA的前任会长、哈佛医学院临床与转化研究学院的副院长ElliottAntman博士称这个分析有严重的缺陷没有为人们提供任何新的信息不应该用来指导公共政策AHA仍旧坚持举荐每日摄入钠量在15g以内据AHA统计多数美国人每天摄入钠量为34g超过了推举量的两倍Mente称根据他的研究只有高血压患者需要控制盐的摄入量他的研究结果显示低盐饮食会增加非高血压患者26%的心肌梗死或中风的风险增加高血压患者34%的风险对于高血压患者高盐饮食会使他们的风险增加23%另一方面对于血压正常的人含有过量食盐的饮食不会增加风险数据显示多数人可以吃他们想吃的食物这些人处于中等量实际就是最安全的摄入量范畴AHA表示过量的食盐会引起机体保留水分从而使某些人的血压升高给心脏增加负担Mente称低盐饮食会激活身体的肾素-血管紧张素系统这个系统负责调剂血压和液体平稳如果想通过降低钠的摄入来降低血压血压降下来的同时也激活了肾素-血管紧张素系统研究中Mente及其同事对4项研究的结果进行了汇总研究测量了盐的摄入并跟踪了心脏健康情况研究共涉及了49个国家的133万人每项研究都采集了每名参与者的晨尿来估量他们日常的盐摄入量这个测量连续了较长的时间这个方法被AHA认为是有缺陷的尿液中含钠量少于3克的人被归为低钠组7克及以上的被归为高钠组Antman称作者设想这种单点采样法测定尿液中的钠含量就可以推算出研究期间的钠的摄入量Antman担心关于这项研究的新闻报道会误导人们做出对心脏健康不利的食物挑选我们必须要指出研究的漏洞否则会产生严重的公共健康问题研究结果已经发表在5月20日的《柳叶刀》上勒诺克斯山医院的注册营养师SharonZarabi称盐作为人类饮食的一部分已经有几千年时间了但是加工食品的出现使得盐的使用量增加来获得口味或作为防腐剂我采用DASH饮食法来治疗高血压这种饮食含有各种水果和蔬菜限制加入盐的量正如多数饮食研究的结论各种东西适中的量尽量避免可能会增加盐量的调味品和加工食品如沙拉酱、芥末、奶酪、酱料甚至面包产品史泰登岛大学医院心脏科主任HowardLevite称认为多数人摄入的盐量都适宜的这个看法是有争议的这个新的分析并没有反对控制盐量可以预防心脏病的观点这篇文章提出了一种可能性一旦到了中年现行的钠量指南可能就需要有所改变但是这也不能贬低已有指南的预防意义随着气温不断回升,相比商业银行汽车贷款,继推出GA5 PHEV之后,分别覆盖插电混动、纯电动以及混动三大新能源模式。理查兹表示:“当交易完成后,通用汽车表示,推动韩国进口车销量飙升的主要原因来自一系列的自由贸易协定,韩国豪华车市场中。
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